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Estudo aponta que o refrigerante está entre os seis alimentos mais consumidos por adolescentes

11 de Julho de 2016.

 

De acordo com pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde e pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) com estudantes de 12 a 17 anos, entre os 20 alimentos mais consumidos, os refrigerantes estão entre os seis primeiros, à frente das verduras. As frutas nem aparecem na lista. A pesquisa aponta também índice de 8,4% de obesidade entre adolescentes desta faixa etária.

 

 

O estudo aponta que a dieta do adolescente brasileiro é caracterizada pelo consumo de arroz, feijão, bebidas açucaradas e alimentos ultraprocessados como refrigerantes, salgados fritos e assados e biscoitos. Mais de 80% dos entrevistados consomem sódio acima do limite recomendado, que é de 5 gramas por dia.

 

Com o intuito de promover e orientar a alimentação saudável e evitar problemas de saúde futuros, o Ministério da Saúde criou um Guia para elaboração de refeições, clique aqui para acessar.