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Dia da conscientização contra a obesidade infantil

Dia da conscientização contra a obesidade infantil

Dia da conscientização contra a obesidade infantil

No dia 3 de junho é comemorado o Dia da Conscientização Contra a Obesidade Infantil, com o intuito de alertar a população sobre
os riscos, cuidados e dicas de prevenção para o combate contra essa comorbidade. 

Com o avanço da tecnologia, a data ganhou ainda mais importância já que, atividades corriqueiras entre crianças e adolescentes
(como brincar, dançar e praticar esportes) têm sido trocadas por smartphones e tablets. 

Essa nova realidade aumenta as chances da obesidade infantil, podendo acarretar em uma série de outros problemas de saúde.

Então, como motivar as crianças a praticarem atividade física nos dias atuais?

Confira abaixo algumas dicas:

  • O papel da atividade física na infância deve ter um caráter lúdico e recreativo. Portanto, foco da brincadeira e não a performance;

  • Escolha atividades que estimule as habilidades da criança, como correr, pular e saltar;

  • O tempo correto para uma criança praticar atividade física é de 30 a 40 minutos, de 2 a 3 vezes por semana;

  • Lembre-se que as atividades devem ser leves e sem pressão, para não frustrar e sobrecarregar a mente da criança. 

 

Compartilhe essa informação com os seus clientes e ajude as mamães e papais a mudarem os hábitos
de seus filhos para uma vida mais saudável!  


Texto: Equipe de Marketing.

Fonte: http://www.noticiahoje.com.br/NoticiasWeb.aspx?ID=85026876.128688.17802335


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