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Mude um hábito

Mude um hábito

Mude um hábito

10 Abril 2017

10 de abril de 2017.

Mudanças nem sempre são fáceis, mas sabemos que ela pode fazer uma diferença enorme na vida de cada um. Uma coisa nós já temos certeza: o mundo muda, quando a gente muda as coisas ao nosso redor.

Para ajudar você a dar o primeiro passo, a Unimed lançou o site Mude 1 Hábito. Lá, é possível fazer o acompanhamento das suas conquistas, assistir a vídeos com pessoas que inspiram e é possível até enviar o próprio vídeo com a sua história. O objetivo é encorajar a adoção de práticas mais saudáveis, a partir de metas possíveis, respeitando o ritmo de cada um.



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