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Qual é seu hobby?

Qual é seu hobby?

Qual é seu hobby?

20 Janeiro 2017

20 de janeiro de 2017.

Uma pesquisa realizada pela Universidade de São Francisco revelou que pessoas com algum hobby têm melhor desempenho no trabalho. E quanto menor for a relação dessa atividade com o dia a dia profissional, melhor será o resultado.

De acordo com Alexandre Mattos, coach de relacionamento e desenvolvimento pessoal, ter um hobby refere-se a sair da rotina e experimentar novas sensações. “As atividades do dia a dia são mais corriqueiras, já o hobby permite-nos refletir não somente sobre ele, mas também sobre nós mesmos e o mundo a nossa volta. Quando alguém se atém a praticar uma atividade prazerosa nas horas vagas, busca novas oportunidades para intensificar e ser mais feliz em seus desafios ou conquistas, fazendo diferente, o que impactará de forma natural em seu comportamento profissional”, afirma.

Em busca de um hobby

Pense nas atividades que te dão prazer: Se você gosta de ler, que tal aproveitar o tempo livre para escrever um livro?

Anote as características que mais admira: Gosta de quem consegue se expressar artisticamente? Experimente fazer aulas de canto ou pintura.

Procure se lembrar do que mais gostava de fazer na infância: Apostar corrida, andar de bicicleta, pintar e desenhar.

Esteja aberto: A primeira atividade pode não agradar, portanto, tente outras opções.

Não sabe por onde começar? Pesquise cursos, workshops e palestras ligados ao tema e descubra o seu talento.

Quer saber mais? Leia a matéria na íntegra na revista Vem Viver



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