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Slackline

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3 Setembro 2015

3 de setembro de 2015

 

 
A atividade foi criada por alpinistas que se equilibravam em fitas de náilon quando as condições climáticas para escalar montanhas eram desfavoráveis. Atualmente, existem até campeonatos de slackline para realizar saltos e outras manobras em cima da fita, que fica fixada em duas extremidades e, normalmente, a uma altura de 30 cm do chão.
 
Além de melhorar o equilíbrio e a concentração, o esporte intensifica a musculatura do core (região abdominal, lombar e pélvica), as panturrilhas, as coxas e os ombros e melhora a coordenação motora e a velocidade de reação. 
 
A possibilidade de praticar uma modalidade com grande poder de concentração atraiu a estudante de veterinária Jade Bazaan. "Faço slackline pelo menos quatro vezes por semana. O que mais gosto é a exigência de equilíbrio, tanto do corpo quanto da mente, que cria uma conectividade e dá mais disposição", diz.


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