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Ganho de medidas e massa muscular

Ganho de medidas e massa muscular

Orientações e medidas inteligentes que podem facilitar o ganho de peso e o aumento da massa muscular

Ganho de medidas e massa muscular

21 Setembro 2016
Dados captados em um buscador de pesquisas revelou que cada um dos seguintes termos: “como engordar”, “dieta para engordar” e “vitaminas para engordar” é pesquisado mensalmente, em média, 20 mil vezes. Identificou-se com esta realidade? Veja a importãncia de conversar com seu médico, treinamento físico para ganho de massa muscular e quais alimentos podem ajudar neste processo.
 
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VERSÃO EM PDF

Rafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni

Fonte: Victoria State Government – Better Health Channel / Google AdWords

Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.


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