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Mochila escolar: cuidado com o peso e o transporte

Mochila escolar: cuidado com o peso e o transporte

O excesso de peso da mochila pode provocar dores nas articulações e o uso indevido pode resultar em transtornos no futuro

Mochila escolar: cuidado com o peso e o transporte

19 Fevereiro 2018

Na volta às aulas, as crianças ficam entusiasmadas, principalmente, com o material escolar. No entanto, a escolha da mochila deve ficar a cargo dos pais. Ela deve ser segura, confortável e resistente para que não cause danos à criança como dores e, futuramente, desvios na coluna. Veja as dicas para fazer uma boa escolha no momento da compra e orientar o seu filho a utilizá-la corretamente.

 

Como dever ser a mochila e o transporte

 

• Deve ser de material leve;

• Não deve ser maior que a altura das costas da criança;

• Deve ter alças firmes, acolchoadas e largas;

• A alça para puxar deve ser suficiente para que a criança fique com as costas retas ao puxá-la;

• Caso a mochila seja de rodinhas, verifique se a escola possui muitas escadas, pois carregar a mochila nas mãos também pode ser prejudicial;

• Quando não for de rodinhas, deve ser transportada nos dois ombros para que o peso seja melhor distribuído;

• A mochila deve descansar uniformemente no meio das costas e não deve se estender para a parte inferior do dorso;

• Sempre que possível, parte do material escolar deve ser deixado na sala de aula para evitar o transporte desnecessário de peso;

• As alças devem ser ajustadas para que a criança tire e coloque a mochila sem dificuldade.

 

 

 


Texto: Jailde Barreto / Design: Carolina Moura

Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP)/ Hospital Albert Einstein/ American Physical Therapy Association (APTA)

Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.


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