Confira opções de alimentos ricos em proteínas e consuma-os na medida certa
Em excesso, nutriente pode causar ganho e peso e doenças cardiovasculares
Quiz Passar dos Anos
Faça o teste e saiba como estão seus conhecimentos sobre o que acontece com o organismo humano com o passar dos anos
Qual é o peso ideal das mochilas escolares?
Para não prejudicar a coluna das crianças, o ideal é que o peso da mochila não ultrapasse 10% do peso corporal
No Dia Nacional de Combate ao Colesterol, preste atenção as suas taxas
Vilão das doenças cardíacas, o colesterol é essencial para o funcionamento do corpo humano
Cartilha De olho no rótulo
As embalagens dos alimentos trazem informações importantes que podem ajudar na escolha pelas opções mais saudáveis