O que representa a cor dos alimentos
A diversidade de cores em um prato além de torna-lo mais bonito tem plena relação com a nossa saúde.
Conserve os temperos por mais tempo
Há formas simples de evitar que em poucos dias seja necessário colocar no lixo os temperinhos verdes
Bolo de maçã com canela
Conheça uma receita deliciosa e saudável, simples de preparar e feita com ingredientes facilmente encontrados no supermercado
Resíduos de agrotóxicos em alimentos
Relatório da Anvisa aponta morango, abobrinha e alface no topo da lista dos alimentos de origem vegetal com maior nível de contaminação.
Formas de intensificar a ingestão de cálcio
Saiba mais sobre a importância do cálcio para o organismo e observe se a sua dieta tem contribuído para o consumo e absorção deste mineral.
Creme de batata com cenoura
Você costuma consumir opções industrializadas de sopas e cremes? Geralmente elas têm excesso de sódio e aditivos alimentares que modificam as características do alimento. Inspire-se com nosso vídeo e prepare seu próprio prato.
