Para muitas pessoas, consultar um médico é motivo para ficar nervoso, impaciente e até perder o sono. Por causa dessas reações, muitas dúvidas e sintomas são esquecidos de serem mencionados durante a consulta médica e o paciente acaba saindo do consultório sem ter todos os esclarecimentos que gostaria. Não falar sobre dores, medicamentos que está tomando ou qualquer outra alteração de sua condição clínica pode dificultar diagnósticos e o próprio trabalho do médico.

Para tentar evitar esses transtornos e otimizar suas consultas médicas, prepare-se para elas:

¿ Leve suas preocupações, dúvidas e todos os medicamentos e vitaminas que você está tomando anotados em um papel. Anote também as alergias, se tiver.
¿ Tenha em mente a descrição dos sintomas que sente, quando eles começaram e se tendem a melhorar em determinada situação. Fale, dê informações.
¿ Peça a companhia de um parente ou amigo de confiança durante a consulta para que ele lhe dê segurança e ajude a lembrar de alguma dúvida que você tinha e esqueceu.
¿ Procure saber informar se mais alguém da família sofre de algo parecido.

É importante não sentir vergonha de perguntar novamente quando não entender alguma explicação que o médico der. Ele provavelmente tentará explicar de uma forma mais clara e ficará satisfeito ao ver que você compreendeu as informações que se referem à sua própria saúde.

Taise Bertoldi e Designer: Pabla Vieira