Coronavírus

Exaustos da pandemia? Veja como manter os cuidados com a saúde física e mental e evitar que o cansaço se transforme em uma síndrome de burnout

Entenda as implicações da pandemia na saúde das mulheres e como é possível melhorar a qualidade de vida em isolamento

Como está a saúde mental dos brasileiros e como manter o equilíbrio enquanto a pandemia não acaba?

Saber identificar sintomas, fazer acompanhamento médico constante e o apoio da família são essenciais para vencer as crises

Menos estresse, ansiedade e depressão: mudanças organizacionais e individuais ajudam a construir um ambiente mais saudável para os trabalhadores

Dormir mais e melhor, cuidar da alimentação, praticar atividade física regularmente, estudar e até “se desligar” um pouco são atitudes que ajudam a limpar a mente e ativar a memória