Prepare picolés refrescantes e nutritivos
Praticidade e baixo custo também estão entre as principais características deste preparo caseiro.
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Praticidade e baixo custo também estão entre as principais características deste preparo caseiro.
Não é necessário descartar as frutas que passaram do ponto. Há diversos destinos deliciosos para elas
Escolher estrategicamente os itens que irão compor a primeira refeição do dia pode proporcionar horas mais produtivas.
Na hora de montar seu prato, alguns cuidados são fundamentais para manter uma alimentação nutritiva e balanceada.
Um aperitivo simples, prático e delicioso. Saiba como fazer chips de frutas e legumes.
A ingestão de determinados alimentos pode atrapalhar o seu desempenho durante os exercícios.