Voltar

Quiz Hábitos alimentares e obesidade

Quiz Hábitos alimentares e obesidade

Responda ao teste e verifique seus conhecimentos sobre vários aspectos da alimentação, obesidade e sobrepeso

Quiz Hábitos alimentares e obesidade

18 Junho 2012

Quiz Hábitos Alimentares e Obesidade

Ter uma alimentação saudável como hábito diário pode auxiliar na conquista de boa qualidade de vida e na prevenção de sobrepeso e obesidade, que já é considerada uma epidemia global. De acordo com um levantamento realizado em 2010 pelo Ministério da Saúde, 48,1% da população adulta brasileira está acima do peso e 15% são obesos. Os dados fazem parte da pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel).

Resultado:

Você acertou X e errou Y de um total de Z perguntas.

X% de aproveitamento.

 

1. Assinale a alternativa que contém informação INCORRETA a respeito da obesidade:

2. A ingestão de açúcar deve ser controlada para evitar o aumento dos índices de obesidade, do diabetes e da síndrome metabólica. Em relação ao açúcar, pode-se afirmar que:

3. Em relação ao Índice de Massa Corporal (IMC), cálculo que ajuda a diagnosticar e a avaliar o grau de obesidade, é correto afirmar que:

4. Bons exemplos de fontes de gorduras mono e poli-insaturada são as oleaginosas, como a amêndoa e a castanha de caju. Sobre esses dois tipos de gordura, é INCORRETO afirmar:

5. Uma dieta saudável deve contemplar a escolha variada de alimentos e a quantidade adequada de cada grupo alimentar, o que ajuda a proporcionar equilíbrio ao organismo. Assinale a alternativa que contém a recomendação mais saudável:

6. Assinale a alternativa que corresponde a consequências relacionadas à obesidade:

Você precisa responder todos os campos!

Taise Bertoldi e Designer: Pabla Vieira

Fonte: Ministério da Saúde, Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia

Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.


Média (33 Votos)
Avaliar:

COMPARTILHAR:


Cadastre-se para receber novidades e notícias

Seu e-mail foi cadastrado com sucesso.

  • Mulher na cozinha preparando uma alimentação saudável

Assuntos

 

Uma publicação compartilhada por Unimed (@unimedbr) em

Mais Lidos