Cuidados de higiene na escola
20 Fevereiro 2017
Na maioria das escolas o ano letivo já começou. As chances de adquirir doenças infecciosas aumentam a partir do momento que a criança começa a frequentar o ambiente escolar e, consequentemente, fica em contato com maior quantidade de crianças. Os micro-organismos causadores de doenças como gripe e diarreia espalham-se mais facilmente em ambientes com grande número de pessoas. Por isso, é comum ouvir mães relatando sobre algum problema de saúde que o filho adquiriu na escola ocasionado por vírus ou bactérias.
Como as infecções propagam-se na escola
É necessário apenas uma criança infectada para dar margem à propagação da doença. Observe dois cenários comuns:
Cenário 1: A criança está na sala de aula e tosse ou espirra sem cobrir a boca ou o nariz, as crianças sentadas próximas a ela correm o risco de inalar as gotículas respiratórias infectadas.
Cenário 2: A criança está com diarreia, usa o banheiro e volta para a sala de aula sem ter tido o cuidado de lavar as mãos. Os micro-organismos causadores da doença podem se instalar em um objeto tocado pela criança. Com isso, outras crianças podem ser infectadas ao tocar o mesmo objeto e, em seguida, colocar os dedos na boca.
Os cenários acima evidenciam como as doenças infecciosas podem propagar-se rapidamente. Para minimizar riscos, a Mayo Clinic, organização que é referência mundial em pesquisas e práticas clínicas, divulgou alguns cuidados de higiene que podem ser ensinados à criança. Além disso, também é importante incentivar a alimentação balanceada, garantir noites tranquilas de sono e estar atento ao calendário de vacinação infantil.
Cenário 1: A criança está na sala de aula e tosse ou espirra sem cobrir a boca ou o nariz, as crianças sentadas próximas a ela correm o risco de inalar as gotículas respiratórias infectadas.
Cenário 2: A criança está com diarreia, usa o banheiro e volta para a sala de aula sem ter tido o cuidado de lavar as mãos. Os micro-organismos causadores da doença podem se instalar em um objeto tocado pela criança. Com isso, outras crianças podem ser infectadas ao tocar o mesmo objeto e, em seguida, colocar os dedos na boca.
Os cenários acima evidenciam como as doenças infecciosas podem propagar-se rapidamente. Para minimizar riscos, a Mayo Clinic, organização que é referência mundial em pesquisas e práticas clínicas, divulgou alguns cuidados de higiene que podem ser ensinados à criança. Além disso, também é importante incentivar a alimentação balanceada, garantir noites tranquilas de sono e estar atento ao calendário de vacinação infantil.
Lavar as mãos frequentemente
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Lavar as mãos é uma das formas mais simples e eficazes de evitar contaminação. Oriente a criança a lavar as mãos com água e sabão sempre que: assoar o nariz, antes de comer e após usar o banheiro. Mencione que não se deve colocar as mãos nos olhos ou na boca, pois mesmo aparentando estarem limpas, podem não estar.
Ter cuidado ao tossir ou espirrar
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Lenços de papel são bastante úteis ao tossir ou espirrar. Oriente a criança a utilizar lenços descartáveis nessas situações e depois jogá-los no lixo. Se não houver lenços, oriente a proteger a face junto à dobra do cotovelo sempre que for tossir ou espirrar.
Evitar compartilhar itens pessoais
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Garrafas de água, canudos, copos, alimentos e demais itens pessoais que são levados à boca não devem ser compartilhados. Mencione sobre uma regra simples: se o item for colocado na boca, evite compartilhar com os colegas.
Fonte: Mayo Clinic
Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.