Aproveite os prazeres da vida...agora!
9 Janeiro 2014
Pode soar estranho que as pessoas procrastinam o seu próprio deleite, mas isso é bastante comum. Para quem tem esse hábito, as oportunidades que aparecem nunca são boas o bastante para usar a roupa mais bonita, que acaba saindo de moda antes de sair do armário. Mesmo sendo coisas simples, realizar essas pequenas alegrias é importante na vida de todo mundo, pois é uma forma de valorizar a si mesmo.
De acordo com um estudo conduzido por professoras de marketing da Universidade da Califórnia, quanto mais tempo se tem para adiar o prazer, mais difícil será concretizá-lo. Isso significa que é mais provável que você troque um vale-brinde que tem validade de um mês do que um que vence em apenas dois anos, porque você vai deixando sempre para depois.
Comece a mudar essa situação, pois, com certeza, seus dias ficarão bem mais divertidos e prazerosos. Para isso, uma maneira que pode ser eficaz é definir prazos para si mesmo para curtir as coisas boas. Se as tarefas do trabalho funcionam através de prazos, pode ser que esse método também evite a postergação do prazer.
Portanto, seja uma garrafa de espumante, a roupa preferida, a viagem dos sonhos, a vontade de começar a aprender um idioma ou de experimentar aquela torta. Programe-se e comece a criar a sua ocasião especial para se entregar ao que lhe proporciona alegrias e bem-estar e não deixar a cereja do bolo sempre para o último bocado – alguém pode comê-la antes.
Bom...agora que você terminou de ler a matéria, por que não vai lá buscar aquela garrafa de vinho, hein?
Fonte: Revista Vida Simples (Junho 2010, edição 93) e Folha Online – Equilíbrio e Saúde (08/01/2010)
Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.