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Quiz Postura Correta

Quiz Postura Correta

Teste seus conhecimentos sobre a estrutura da coluna vertebral, as dores nas costas e como evitar os incômodos

Quiz Postura Correta

10 Setembro 2012

Quiz Postura Correta

A coluna vertebral merece atenção especial, pois é responsável por manter o corpo ereto, sustentar a cabeça e envolver a medula espinhal. No entanto, é comum que muitas pessoas sofram com dores nas costas e mantenham algumas posturas que podem prejudicar a coluna. Faça o Quiz Postura Correta e verifique seus conhecimentos sobre o assunto:

Resultado:

Você acertou X e errou Y de um total de Z perguntas.

X% de aproveitamento.

 

1. Ao sentar-se em frente ao computador, é recomendável que:

2. A melhor maneira de prevenir dores na coluna no momento de levantar objetos pesados do chão é:

3. Crianças e adolescentes muitas vezes sentem dificuldade para carregar a quantidade de materiais exigida pelas escolas. Alguns cuidados podem ajudá-los a prevenir dores e outros prejuízos para a coluna, exceto:

4. Quando se fala em dores nas costas, exercícios físicos são recomendados sempre que:

5. Sobre a causa da lombalgia, pode-se afirmar que:

6. Assinale a afirmação CORRETA sobre a estrutura da coluna vertebral humana:

7. Assinale a afirmação CORRETA sobre a estrutura da coluna vertebral humana:

8. O tipo e a qualidade do colchão usado para dormir também podem influenciar as dores nas costas. O colchão deve ser:

Você precisa responder todos os campos!

Repórteres: Francine Athaide Cadore e Taise Bertoldi Designer: Pabla Vieira

Fonte: Guia Veja de Medicina e Saúde; v.10.

Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.


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